Alle reden darüber: Es wurde festgestellt, dass es das Todesrisiko um 76 Prozent senkt! Vermisse dein Zuhause nicht

Jahrhunderte der Langlebigkeitsforschung haben zu unterschiedlichen Ergebnissen geführt. Es hat sich gezeigt, dass ein langes Leben mit einer natürlichen und gesunden Ernährung, der Vermeidung einer sitzenden Lebensweise und einer positiveren Lebensenergie verbunden ist. Unsere Ernährung ist einer der wichtigsten Faktoren, die unsere Gesundheit beeinflussen. Jüngste Forschungen haben gezeigt, dass grüner Tee eine wichtige Rolle bei der Langlebigkeit und dem Tod durch bestimmte Krankheiten spielt.

REDUZIERT DAS TODESRISIKO DURCH VERHINDERUNG VON ZELLSCHÄDEN

Tee hat die Aufmerksamkeit der Welt auf sich gezogen wegen seiner positiven Auswirkungen auf die Gesundheit, wie z. B. der Verringerung von Entzündungen und der Unterstützung bei der Bekämpfung von Krebs. Es wurde auch mit der Expression von FOXO3A in Verbindung gebracht, das als “Langlebigkeitsgen” bezeichnet wurde, da es in den Gesichtsjahren stärker ausgeprägt ist. Forscher haben herausgefunden, dass durch die Verhinderung von Zellschäden der Konsum von grünem Tee das Todesrisiko für manche Menschen um bis zu 82 % senken kann. FOXO3 spielt eine Schlüsselrolle bei der Kontrolle von Skelettmuskelproteinen und ist ein kritischer Regulator der Proteinsynthese und des Proteinabbaus im Muskel.

VERBINDUNG WIRD MIT VERSCHIEDENEN ARBEITEN UNTERSTÜTZT

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Es wird angenommen, dass es einen starken Einfluss auf das Altern und altersbedingte Phänotypen hat, da es die Stressreaktion moduliert, die sich auf die Lebensdauer auswirkt. Science Direct erklärt: „Es wurde ein signifikanter Zusammenhang zwischen Langlebigkeit und mehreren Variationen des FOXO3-Gens nachgewiesen.“ Diese Beobachtung wird durch mehrere Studien gestützt, die den Zusammenhang zwischen dem Konsum von grünem Tee und der Gesamtmortalität bei älteren Menschen untersuchen.

DAS RISIKO DES TODES IST WENIGER FÜR DIE, DIE DIE GEWOHNHEIT HABEN, GRÜNEN TEE ZU TRINKEN

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Insgesamt kommen diese großen Kohortenstudien und Metaanalysen zu unterschiedlichen Ergebnissen. Eines haben sie jedoch gemeinsam, dass sie alle eine signifikante Verringerung der Gesamtmortalität bei gewöhnten Benutzern von grünem Tee festgestellt haben. Genauer gesagt zeigte eine der 2006 in JAMA veröffentlichten Studien, dass Personen, die die größte Menge grünen Tees konsumierten, ihr kardiovaskuläres Risiko um bis zu 82 Prozent reduzierten.

DER CATHECH IN SEINEM INHALT MACHT ES NÜTZLICH

Die Ergebnisse zeigten, dass diejenigen, die mindestens fünf Tassen grünen Tee am Tag tranken, mit 76 Prozent geringerer Wahrscheinlichkeit starben als diejenigen, die dies nicht taten. In einigen Fällen wurde festgestellt, dass das Risiko eines kardiovaskulären Todes bei Frauen um 82 Prozent reduziert war. Diese Verringerung des Krankheitsrisikos ist größtenteils auf den hohen Catechingehalt von grünem Tee zurückzuführen, von dem Epigallocatechingallat (EGCG) am häufigsten vorkommt.

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Im Jahr 2007 erklärte die American Association for Cancer Research: „Grüner Tee ist reich an Polyphenolen, die starke antioxidative Eigenschaften haben.“ “Das am häufigsten vorkommende Polyphenol in grünem Tee ist EGCG.” Eine von der Gesundheitsbehörde veröffentlichte Metaanalyse hebt hervor, dass viele Studien einen Zusammenhang zwischen EGCG und einer verringerten Krebsinzidenz gefunden haben.

REDUZIERT TUMOREN

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Die Autoren erklärten: „Wir beobachteten einen signifikanten Anstieg der mittleren Verzögerung für den ersten Tumor, eine etwa 70-prozentige Verringerung der Tumorlast und eine 87-prozentige Verringerung der Anzahl invasiver Tumoren pro tumortragendem Tier, wenn wir grünen Tee in Gruppen von Mäusen tranken. Bei anderen Tierkrebsarten, einschließlich Prostata-, Haut- und Lungenkrebs, wurde in den Modellen ein ähnlicher Schutz beobachtet.Diese Beweise deuten darauf hin, dass FOXO3A sowohl als Tumorsuppressor bei Krebs wirken als auch das Risiko der Gesamtmortalität verringern kann.

NAHRUNGSMITTEL, DIE CAROTINOIDE ENTHALTEN, KÖNNEN DAS LANGLEBIGKEITS-GEN AKTIVIEREN

Doktor Bradley Willcox, Hauptforscher des National Aging Fund Kuakini Hawaii Lifespan Study Institute, hatte zuvor mehrere Lebensmittel aufgelistet, die helfen könnten, das Langlebigkeitsgen zu aktivieren. Dazu können laut dem Experten meeresbasierte carotinoidreiche Lebensmittel wie Süßkartoffeln, Kurkuma und Algen gehören.

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VORTEILE VON GRÜNEM TEE

  • Es ist gut für Krebs, hilft besonders bei der Rückbildung von Leukämie.
  • Es entfernt Entzündungen und Ödeme aus dem Körper.
  • Es stärkt das Immunsystem.
  • Es gibt dem Menschen Energie und Vitalität.
  • Es hat auch eine beruhigende Wirkung, es ist gut für Depressionen und Stress.
  • Es beugt Karies vor und beugt Mundgeruch vor.
  • Es reguliert den Glukosespiegel, indem es den Anstieg des Blutzuckers reduziert.
  • Es senkt schlechtes Cholesterin und schützt die Gesundheit des Herzens.
  • Es stärkt das Gedächtnis, soll ein Heilmittel gegen Alzheimer sein.
  • Es hat eine Anti-Aging-Wirkung, indem es Falten auf der Haut entfernt.
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